Yoga für Schwangere - 8x Mi 9 Uhr
Sanfter Yogakurs für Schwangere: Achtsame Asanas, Atemübungen & mentale Geburtsvorbereitung
Beschreibung
Du bist schwanger und suchst einen sanften Yogakurs für werdende Mütter, der dich mit Körper, Geist & Seele und viel Erfahrung ganzheitlich begleitet in dieser besonderen Zeit? In meinem Schwangerschaftsyoga-Kurs findest du Raum, um dich bewusst mit deinem Körper, deinem Baby und deiner inneren Kraft zu verbinden. Die gezielt auf die Schwangerschaft abgestimmten Asanas (Yogaübungen) fördern Mobilität, Kraft und Stabilität – ganz ohne Überforderung. Durch achtsame Atemübungen und bewusste Körperwahrnehmung kannst du dich tief mit deinem Baby verbinden und gleichzeitig Stress abbauen. So sammelst du nicht nur körperliche, sondern auch mentale Stärke für die Geburt und die Zeit danach. Dieser Yoga-Kurs für Schwangere (pränatales Yoga) eignet sich für jedes Trimester und ist ideal, um Beschwerden wie Rückenschmerzen, Müdigkeit oder Verspannungen sanft entgegenzuwirken. Erlebe, wie du durch Yoga mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstvertrauen in deine Schwangerschaft bringst. Seit fast 25 Jahren praktiktiziere ich Yoga, auch durch meine 4 Schwangerschaften und Hausgeburten hindurch. In den beiden letzten Schwangerschaften absolvierte ich prä- und postnatal zwei meiner Yogalehrer-Ausbildungen. Dese Erfahrungen und das Yoga-Wissen aus 12 Jahren Mama-Sein und -Werden möchte ich sehr gerne mit dir teilen für dein Wohlbefinden auf dieser besonderen Reise.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Buchungs-, Storno- und Teilnahmebedingungen Verbindliche Anmeldung Mit Absenden der Anmeldung erklärst du dich mit den Teilnahme- und Stornobedingungen einverstanden. Die Anmeldung ist verbindlich. Ein Anspruch auf Rücktritt besteht nur im Rahmen der unten genannten Stornofristen. Teilnahme & Bezahlung Die Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn zu bezahlen. Die Bankverbindung wird mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt. Alternativ ist auch Barzahlung möglich. Nichtteilnahme & Nachholen Nicht wahrgenommene Termine können grundsätzlich nicht rückerstattet oder nachgeholt werden. Kulanzhalber ist ein Nachholen innerhalb des laufenden Kurszyklus in Absprache und bei freien Plätzen möglich. Stornierung & Kündigung – Bei Kursen über mehrere Termine (z. B. 8er-, 10er-, 12er-Kurs): Eine Stornierung ist bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich (Bearbeitungsgebühr: 20 €). Ab 3 Tage vor Kursbeginn wird die volle Kursgebühr fällig. Eine Ersatzperson kann jederzeit gestellt werden. – Bei Einzelterminen: Stornierungen bis 3 Tage vor dem Termin: 50 % der Gebühr werden berechnet. Ab 3 Tage vorher: 100 % der Gebühr werden berechnet. Auch hier ist die Teilnahme durch eine Ersatzperson möglich. Kursabsage durch die Kursleitung Kommt ein Kurs wegen zu geringer Teilnehmerzahl (unter 5 Personen) nicht zustande, wird die bereits gezahlte Kursgebühr vollständig zurückerstattet. Weitere Ansprüche bestehen nicht. Kursausfall während der Laufzeit Wird ein laufender Kurs durch die Kursleitung abgebrochen, erfolgt eine anteilige Rückerstattung. Bei Abbruch durch die teilnehmende Person ist keine Rückerstattung möglich. Ferien & Feiertage In der Regel findet während der bayerischen Schulferien und an Feiertagen kein Kurs statt. Warteliste Ist ein Kurs ausgebucht, kann eine Eintragung auf die Warteliste erfolgen. Wird ein Platz frei, erfolgt die Benachrichtigung nach Reihenfolge der Warteliste. Für die Teilnahme am Kurs brauchst du keine Vorkenntnisse – alle Level sind willkommen. Die Übungen werden achtsam angeleitet und können individuell angepasst werden. Bitte erscheine pünktlich, idealerweise 5–10 Minuten vor Kursbeginn, damit wir gemeinsam und in Ruhe starten können. Ein verspäteter Einstieg stört die Gruppenatmosphäre und ist nur in Ausnahmefällen möglich. Trage bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Geübt wird in der Regel barfuß oder mit rutschfesten Socken. Yogamatten und Hilfsmittel sind – sofern nicht anders angegeben – vor Ort vorhanden.
Kontaktangaben
Eulenweg 3, Wettstetten, Germany
017661913788
eva.georg.kreismagie@gmail.com