Yin Yoga
in Wettstetten
Tiefe Entspannung bei Stress, Verspannungen & innerer Unruhe
Sanft loslassen –
mit Yin Yoga für Körper, Nervensystem und Seele
Yin Yoga ist mehr als Dehnen – es ist eine Einladung zur Stille.
In lang gehaltenen, bodenständigen Haltungen (meist 3–5 Minuten) öffnen sich Faszien, Gelenke und das tiefe Bindegewebe – besonders wertvoll bei chronischem Stress, Nacken- und Rückenverspannungen oder emotionaler Anspannung.
Die Praxis verläuft ruhig, oft begleitet von Klang, Mantras oder schamanischer Stille – ein Rückzugsort für dein Nervensystem in einer lauten Welt.
Ob Anfänger*in oder erfahren: Du wirst dort abgeholt, wo du stehst – mit Respekt vor deinen Grenzen und Raum für das, was du gerade brauchst.
Unsere Yin-Yoga-Kurse in Wettstetten sind als Präventionskurse von der Krankenkasse anerkannt – der Zuschuss ist möglich.
Aktuelle Kurse (mit Wix-Service-Buchung)
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Yin Yoga – Di 9:00-10:15 Uhr (Start 13. Jan, 12x, Präventionskurs)
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Yin Yoga – Do 17:30-18:45 Uhr (Start 15. Jan, 12x, Präventionskurs)
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Yin & Klang Special – Termine in Planung
Nimm jetzt Kontakt mit Eva auf, um deinen passenden Kurs zu finden.
Du möchtest mehr Tiefe?
Entdecke auch:
– Chakra Yoga – energetische Arbeit mit Asana & Reflexion
– Yoga für Rücken & Nacken – sanfte Stärkung und Mobilisierung
– Yoga Nidra – tiefe Regeneration im Liegen
Möchtest du mich kennenlernen?
Mehr über meinen Weg als Yogalehrerin & Schamanin
Kursangebote
Kräftigend & mobilisierend, dehnend und entspannend.
Egal ob Anfänger*in oder Fortgeschritten*er: Hier findest du Yoga, das dich da abholt, wo du stehst - mit dem, was du gerade brauchst:
mehr körperliche Stabilität, innere Ruhe, Stressabbau oder Unterstützung für deine sportliche Leistung. Meine Kurse verbinden kraftvolle und sanfte Praxis, Anspannung und Entspannung, Aktivität und Stille. Wähle deinen Kurs.
Passende Kursformate
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Yin Yoga
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Sanftes Yoga
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Hatha Yoga
Alle meine live Kurse in Wettstetten werden als Präventionskurse bezuschusst von den gesetzlichen Krankenkassen.
Auf dem Weg heim zu Dir.
Du spürst, dass Yoga mehr sein kann als körperliche Übung?
Vielleicht suchst du nach Halt in stürmischen Zeiten, nach Verbindung zu deinem inneren Kern oder möchtest bewusst mit Energie, Herz und Seele arbeiten.
Ob du bereits Erfahrung mit energetischer Arbeit hast oder Yoga erst jetzt als heilsamen Weg entdeckst: Hier findest du Raum, um dich zu erden, alte Wunden sanft zu begleiten und neue Kraft nach Verlust, Krankheit oder Lebensbrüchen zu schöpfen.
Passende Kursformate
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Chakra Yoga
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Seelen Yoga
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Yoga & Krebs
Diese Formate verbinden Yoga mit Tiefe, Respekt und dem, was du gerade brauchst – ohne Esoterik, mit echter menschlicher Wärme vor Ort in Wettstetten, in der Nähe von Ingolstadt.
Starke Kids, gelassene Eltern und viel Verbindung.
Du bist schwanger oder (wieder) Mama geworden? Herzlichen Glückwunsch!
Meine pränatalen und postnatalen Yogakurse in Wettstetten schenken dir bewusste Zeit – für dich und dein Baby.
Im Alltagstrubel fehlt Raum für gemeinsame Achtsamkeit?
Dann lade ich dich in einen Eltern-Kind-Yogakurs ein für ZusammenWachsen.
Du möchtest dein Kind oder deinen Teenie auf eine altersgerechte Yoga-Reise zum eigenen Kennlernen und Erleben einladen?
Meine zertifizierten Kinder- und Jugendkurse (ab 6 Jahren) stärken innerlich wie äußerlich – als Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss.
Und für Papas gibt es Männeryoga – oder den Männerkreis „Männerseele“ von Georg und Dirk Mauermann.
Vertieftes Wissen. Vertiefte Erfahrung. Mehr als nur Yoga.
In thematischen Workshops, Specials und Retreats verbinde ich 25 Jahre Praxis, schamanische Tiefe und Gewaltfreie Kommunikation – für Körper, Geist und Seele.
Viele Formate sind als Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss buchbar, beispielsweise
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Seelenpfade - Wandern & Yoga
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Yoga & GfK
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Yoga Nidra
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Yin mit Mantra & Klang
Nicht dabei, was du suchst? Ich gestalte gern maßgeschneiderte Angebote: 1:1 personal Yoga, Yoga für Unternehmen, Kitas, Schulen oder Sportvereine. Lies hier mehr über meinen Weg.
Du bist noch unsicher?
Dann lerne mich und mein Kursangebot erst einmal kennen.
Schreib mir.
Oder ruf an.
Gern kannst du einen Schnuppertermin vereinbaren!
Yoga Flows für Dich
Hier findest du kurze Yoga-Sequenzen (Vini Yoga)
zu den einzelnen Sternzeichen aus meiner Rauhnachtsbegleitung 2023.
Je nach deinem Sonnenzeichen, dem aktuellen Monat oder dem Zeichen, das der Mond gerade durchwandert, kannst du dich inspirieren lassen von der darauf abgestimmten Asana-Abfolge und daheim praktizieren.
Und wenn du mehr Yoga mit mir machen magst, komm in meine krankenkassenbezuschussten Yoga-Kurse und Retreats!
Der Widder als 1. Tierkreiszeichen im astrologischen Neujahr fehlt.
Das möchte ich auch so belassen. Die Videos sind nämlich entstanden, als meine Mutter im Sterben lag. Siehst du es mir an?
So ist der fehlende Widder ein/mein/dein? Reminder, dass wir alle eine Geschichte in uns tragen, die für andere erst erfahrbar ist, wenn wir sie teilen. Es ist ein Reminder, dass ich Perfektion und Kontrolle loslassen darf mit Sanftmut für mich, Hingabe an das Leben und einer Portion Humor. Du auch?
Tauche für diese Prozesse auch gerne tiefer in die Gewaltfreie Kommunikation ein.
Meinungen über Yoga mit Eva
Yoga & Entspannung
"Ich mache ja mittlerweile schon den zweiten Kurs. Erst Yoga und nun Entspannung. Ich bin immer wieder so geerdet und entspannt, wenn ich von euch nach Hause komme. Man kann so richtig den Stress und den Alltag bei euch hinter sich lassen. Immer schön bei euch :-)"
Marc aus Ingolstadt
Yoga zwischen
Yin & Yang
Hatha Yoga
Ein kraftvolles und mobilisierendes Hatha-Yoga, das Stabilität, Beweglichkeit, Ausdauer & Körperbewusstsein stärkt – ideal zur Unterstützung deiner sportlichen Praxis oder bei alltäglichen Belastungen.
Sanftes Yoga
Achtsames, schonendes Yoga für alle, die aufgrund von körperlichen Beschwerden, nach Verletzungen oder in Phasen der Erschöpfung eine behutsame Praxis suchen – mit Respekt vor deinen Grenzen.
Yin Yoga
Sanftes Yin Yoga lädt dich ein, tief loszulassen: durch lang gehaltene Haltungen, sanfte Mobilisierung und innere Ruhe – besonders bei Stress, Verspannungen oder emotionaler Anspannung.
Yoga für Rücken & Nacken
Gezielt abgestimmtes Yoga zur Kräftigung der Körpermitte, sanften Mobilisierung der Wirbelsäule und Entspannung verspannter Nackenmuskulatur – bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Spannungskopfschmerzen oder nach Bandscheibenbeschwerden.
Yoga für Herz & Seele
Chakra Yoga
Chakra Yoga verbindet körperliche Asanas mit energetischer Arbeit, Reflexion und Herzöffnung entlang der 7 Chakras – eine Reise zu deiner inneren Balance und lebendigen Lebenskraft.
Seelen Yoga
Seelen Yoga versteht jede Asana als bewegte Meditation oder Körpermudra – eine schamanisch begleitete Praxis, in der Körper und Seele im Shavasana durch Trommelreise in direkten Austausch treten
Yoga & Krebs
Ein achtsamer, ganzheitlicher Raum für Menschen in und nach der Krebserkrankung – mit sanftem Yoga, Atem, Stille und Würdigung, um Kraft, Vertrauen und Selbstwirksamkeit neu zu spüren.
In Gedenken an meine Mutter
Yoga für die ganze Familie
Schwangerschafts Yoga
Pränatales Yoga begleitet dich durch die Schwangerschaft mit Atem, sanfter Bewegung und Ruhe – zur Stärkung, Entspannung und tiefen Verbindung zu deinem Baby.
Yoga mit Baby (postnatal)
Gemeinsam mit deinem Baby findest du hier sanfte Rückbildung, Körperwahrnehmung und Momente der Achtsamkeit und Verbundenheit – im geschützten Kreis mit anderen Mamas.
Eltern-Kind Yoga
Gemeinsame Bewegung, Stille, Verbundenheit und Kreativität für Eltern und Kinder – in einer 4er-Serie entlang der Elemente oder im Minis-Kurs ab 3 Jahren.
KIDS Kinder Yoga
Mit viel Empathie, Freude an Bewegung und Gemeinschaft: altersgerechtes Yoga, das Körpergefühl, Konzentration und inneres Gleichgewicht stärkt – als zertifizierter Präventionskurs für Kinder ab 6 Jahren und Teenies von 13-17 Jahren.
Specials & Retreats
Seelen Pfade
Wandern & Yoga: Bewegung in der Natur, stille Reflexion und Yoga: Seelenpfade verbinden achtsames Gehen mit Herzöffnung und innerer Klarheit. Zusammen mit Bianca Killinger auf dem Altmühltal Panaromaweg, ggf. mit Übernachtung im Wald.
Yoga & GfK
Yoga trifft die Gewaltfreie Kommunikation: ein empathischer Raum, in dem Körperwahrnehmung und Gefühl, dein Lebensweg und der gegenwärtige Moment Hand in Hand gehen.
Yoga Nidra
Yoga Nidra – der „Schlaf mit Bewusstsein“ – führt dich in einen Zustand tiefer Regeneration, der Körper, Nervensystem und Seele heilsam durchdringt.
Yin mit Mantra & Klang
Eine klangvolle Reise aus gemeinsam gesungenen Mantras, begleitet mit Harmonium und Gitarre, in einem schamanisch aufgespannten Raum – kombiniert mit Asanas aus dem Yin Yoga zu tiefer Entspannung, energetischer Öffnung und Herzberührung.
Kreismagie Blog
Wir, Eva und Georg Schneeberger, teilen unser Wissen sehr gern mit dir. Wir möchten die Leben so vieler Menschen wie möglich bereicheren und unseren Kreis täglich erweitern.
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Für unsere Orte und Städt im Umland: Du kommst aus Ingolstadt, Eichstätt oder von weiter weg?
Eva Schneeberger, Gründerin von Kreismagie.
Seit mehr als 25 Jahre praktiziere ich Yoga, Achtsamkeit und Meditation, begleitet von Kunst und Musik. Seit jeher spüre ich eine spirituelle Verbundenheit zur Natur, der Welt und dem Universum. Als diplomierte Landschaftsarchiktin, Aromatherapeutin und Feng Shui Expertin sowie Mama von 4 Jungs bin ich fest verwurzelt im Leben und schlage gleichzeitig Brücken in eine größere Welt. Komm in meine Kurse in Wettstetten in der Nähe von Ingolstadt für nachhaltige Gesundheit und tiefe Verbindung zu Dir (Präventionskurse für Erwachsene, Kinder und Jugendliche).