Meine Erfahrungen beim International Intensive Training (IIT) in den USA (Gewaltfreie Kommunikation Training USA)
- Georg
- 12. Dez. 2025
- 4 Min. Lesezeit
Gliederung
Einleitung zu Gewaltfreie Kommunikation Training USA
Beim International Intensive Training (IIT) für Gewaltfreie Kommunikation in den USA bin ich, Georg Schneeberger von Kreismagie, tief in die Quelle der menschlichen Bedürfnisse eingetaucht und habe entdeckt, wie heilsam echte Selbstempathie, klare Grenzen und verletzliche Präsenz sein können. Dieser Bericht teilt persönliche Aha-Momente, Transformationen und Erkenntnisse, die nicht nur mein Wirken als GfK-Trainer und Schamane, sondern auch mein Dasein als Vater und Mensch neu ausrichten.
Georg Schneeberger: mein tiefster Wunsch: ein Echtzeit−Zugang zu meinen Bedürfnissen
Schon am ersten Abend des Trainings wurde mir klar: Hier geht es nicht um Techniken, sondern um lebendige Verbindung. Wir überlegten uns, was wären unsere wildesten und unerreichbarsten Ziele, für das Ende des Trainings. Meine waren, Bedürfnissen zu spüren, immer genau in dem Moment selbst, auch inmitten von Unbehagen, Schlafmangel oder Konflikten. Als ich nach einer durchwachten Nacht wegen lauten Schnarchens im Zimmer einfach und klar bat: „Könnte ich bitte in ein anderes Zimmer umziehen?“ und niemand Widerstand spürte, erlebte ich, wie klare Bitten echte Lösungen entfalten können. Jemand bot mir ein Bett in seinem Zimmer an, nur weil sie meine Bitte gehört hatte. Das ist Magie, Kreismagie😊.
Introvertiert sein, ein Geschenk, kein Defizit
In einer Session mit Leah, selbst introvertiert, erkannte ich mich wieder: das stille Beobachten, das Zurückhalten in Gruppen, das tiefe Sehnen nach Alleinsein in der Natur. Ich verstand, dass ich etwas anderes brauche und mich nun auf das konzentrieren möchte, was mir wichtig ist, anstatt mich mit dem zu beschäftigen, wie ich das erreiche, was andere haben.
Und gleichzeitig möchte ich Trainer werden, weil ich mit all meinen Sein gesehen werden möchte. Und ich lade dich ein, meine Superpower von empathischer Präsenz sowie ausstrahlender Ruhe & Klarheit bei mir in den Kursen zu erleben.
„Ich muss“ vs. „Ich wähle“ und der Preis der Sicherheit
Ein entscheidender Durchbruch am IIT 2025 in USA war für mich der Unterschied zwischen „ich muss“ und „ich will“ und „ich wähle“: Ich hatte mich so sehr auf Sicherheit und „müssen“ fokussiert, dass ich andere zentrale Bedürfnisse wie Sinn, Freude oder Zugehörigkeit ausgeblendet hatte. Die Erkenntnis traf mich tief: „Ich verletzte mich selbst, indem ich glaubte, ich müsse mein Leben so leben statt zu wählen, wer ich sein will.“ Diese Unterscheidung – „Ich muss“ → Kontrolle / „Ich wähle“ → Freiheit hat seither mein Handeln, meine Begleitung und meine Elternrolle verändert. Ich entscheide, wie gehe ich durch das Labyrinth?
Notfall-Empathie über tausende Kilometer
Während des Trainings erreichte mich ein Anruf aus Deutschland: Mein Sohn hatte eine Gehirnerschütterung. Tausende Kilometer entfernt, konnte ich telefonisch Notfall-Empathie geben und ich bat meine Partnerin Eva: „Könntest du Oma und Opa bitten, zu helfen?“ Trotz ihres eigenen Bedarfs (Platter Reifen, Erschöpfung) hörte sie meine Bitte und erfüllte sie. Ich hatte damals die Wahl, mich für die Hilflosigkeit zu entscheiden oder für Leadership und Orientierung. Mein Herz fand eine Sprache, die Eva erreichte. Und dadurch auch alle Helfer. Vielen Dank fürs Helfen, als wir Hilfe brauchten. Das ist GfK im Alltag.
„All needs are beautiful“
Peggy Smith hallt in mir nach: „All needs are beautiful.“ Selbst das Bedürfnis hinter einer Ohrfeige, damals der Auslöser meiner tiefen Suche nach Veränderung, war ein verzweifelter Ruf nach Hilfe. Ich hatte die Ursache meiner Suche und meiner Motivation lange versteckt und meine Assessorin Susanne Kraft hat mir gezeigt, dass das „meine dedication“ ist, ein Leben ohne physische, verbale und emotionale Gewalt nach Außen oder Innen. Heilung beginnt, wenn wir auch unsere dunkelsten Momente und die von anderen mit Mitgefühl betrachten.
„See me beautiful“, die Geburt der Selbstliebe
In einer Gesangssession mit Leah und Heather hörte ich das Lied „See me beautiful“ – und brach in Tränen aus. Ich hatte mein ganzes Leben lang im Außen gesucht, nach Bestätigung und Willkommensein. In diesem Moment merkte ich zum ersten Mal, dass ich eine Person vergessen hatte: Mich. Mich selbst zu fragen nach Bestätigung und Willkommensein.
Später sang ich, trotz meiner Angst, nicht singen zu können „I Can’t Help Falling in Love With You“. Und der Raum sang mit. Marta sagte danach: „Es war, als würden sie dich segnen.“
Transformation braucht Zeit und Raum
Susanne erinnerte mich an Nelly Sachs:
„Wie langsam wachen wir zur Klarheit auf.“
Ja, Transformation dauert so lange, wie sie dauert. Ich trug Bedauern in mir, dass die Veränderung der Gesellschaft so lange dauert, wie sie dauert. Dass wir im Kleinen wie im Großen Kriege führen und Menschen hungern. Dass wir Leben nehmen von Tieren. Und gleichzeitig erkannte ich: Manche Prozesse brauchen Stille. Tränen Weinen. Zeit.
Zurück mit mehr Stimme, mehr Liebe, mehr Präsenz
Als ich vom IIT zurückkam, trug ich nicht nur neue Methoden, sondern eine neue Haltung:
Ich setze bedürfnisbasierte Grenzen („Agreements“, nicht „Rules“).
Ich feierte meinem Sohn, laut zu sein, denn ich hatte nie eine Stimme.
Und ich feiere, dass er als Erstklässler, ohne lesen zu können, die Klassensprecher-Versammlung organisiert. Er hat eine Stimme.
Mein Wunsch? Dass Kinder und Erwachsene nie wieder ihre Lebendigkeit wegschließen müssen, nur weil sie einst ausgelacht wurden. Und das gehe ich 2026 an.
Fazit: GfK ist kein Konzept, sie ist ein Weg des Herzens
Das IIT war kein Seminar. Es war eine Pilgerreise ins eigene Menschsein. Als Schamane und GfK-Trainer, als Vater und Mensch kehre ich zurück mit mehr Klarheit, mehr Weichheit und der tiefen Gewissheit: Jeder Mensch ist einzigartig und beautiful. Und wir haben die Wahl, wie wir unsere Reise als Mensch beschreiten.
Möchtest du tiefer gehen?
Auf kreismagie.de begleite ich Menschen in transformierenden Prozessen mit GfK, schamanischer Weisheit und dem Mut, echt zu sein. Ob im Einzelcoaching, in Gruppenformaten oder kostenlosen Angeboten: Hier geht es nicht um Leistung, sondern um Lebendigkeit.
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